10h: um pacotinho de biscoito integral da Nestlé
almoço: shake herba life
15h meio lanche natural com mmmmmmmmmmmta salada
19h 2 fatias de pão light com mta salada, cottage e peito de peru
22h sopinha Meu Instante de queijo com 1 fatia de queijo branco
1 danone de morango com 1 colher de granola
Almoço todos os dias num Espaço Vida Saudável da Herba Life... tem uma galera que desaprova e tals, mas lá eu me sinto bem e tomo 1 litro de chá..... fiz várias amizades... me divirto e vejo que não estou sozinha na parada!
Muito bom receber notícias suas Déa Aoki... com certeza vc sempre me ajudou nessa e vai continuar me ajudando.... precisamos conversar! beijos e beijos!
Oiiii... hmmm vc q tem q ver o que é melhor pra vc, se acha que o shake vai ajudar e vc aguenta a fome, blz né? Só tá faltando fruta aí rsrs!!! Já vou começar pegando no seu pé rsrs!
ResponderExcluirPois é, eu estou perdida hahaha e vc me deu uma baita força tb, até hj olho aquela pós q vc me indicou, mas hj em dia já não sei se é o que eu quero pra minha vida, ai ai "/
Beijocas **
oiii
ResponderExcluirA Déa te indicou e eu vim correndo te conhecer...
Boa sorte, o recomeço é sempre dificil mas nao podemos nunca desistir do que queremos.
Bjs
Menina... tá faltando fruta mesmo!rs Não tinha percebido, acredita Déa? Vamos conversar pelo chat do face qqer hora pra falar da nossa profissão...rs
ResponderExcluirGê! que bom receber sua visita... temos que nos ajudar nessa vida senão de nada adianta, certo?rs
beijos e beijos